Arne Tempel ist Autor, Vater und Experte für Resilienz und Work-Life-Balance.

Nach seinem Suizidversuch im Jahr 2008 hat er sein Leben verändert und unterstützt heute Andere auf ihrem Weg in ein Leben raus aus der Überforderung.

Seit 2013 hat er über 30.000 Menschen mit seinen Programmen, Kursen und Workshops dabei geholfen, ihre Depressionen zu überwinden, ihre Ziele im Leben wiederzufinden und ihr Privatleben wieder erfolgreich mit ihrem Familien-/Beziehungsleben zu verknüpfen. Sein Buch „Depression – Brauchst du die noch oder kann die weg?“ hat in TV und Presse ein Millionenpublikum erreicht.