Als Yogalehrerin und Psychologin unterstütze ich Menschen auf ihrem Weg zur Stabilität und dem Aufbau von Vertrauen in ihr Leben. Ich helfe ihnen dabei, Stress zu reduzieren, Depressionen und Ängste zu überwinden sowie zu ihrer inneren Mitte zurückzufinden. Mein Ziel ist es, ihnen ein starkes Fundament zu schaffen, sowohl für ein stabiles Nervensystem als auch für mehr Resilienz im Alltag.
Mein Schwerpunkt liegt auf Yin Yoga und Yoga Nidra, zwei besonders sanften und ruhigen Formen des Yoga. Yin Yoga symbolisiert die weibliche Energie, und ich lade dich ein, gemeinsam mit mir diese wunderbare Art des Yoga zu erkunden, um dich deiner eigenen weiblichen Seite näherzubringen.