Mein Name ist Sandra Seckler und ich habe bereits während meines sportwissenschaftlichen Studiums vermehrt unter Rückenschmerzen gelitten. Auf der Suche nach ganzheitlichen Lösungen fand ich in den Folgejahren heraus, dass Schmerz und Stress sich gegenseitig beeinflussen. Zur Weitergabe dieses Wissens habe ich die prorücken® Akademie gegründet. In meinem Buch "Rückenschmerzen ganzheitlich lösen - Werde (d)ein Rückencoach" lernst du die Zusammenhänge zwischen Schmerz und Stress verstehen, erfährst wie Gedanken, Gefühle und Verhalten auf dein Schmerzerleben einwirken, erhältst Zugang zu leicht umsetzbaren Übungen sowie ganzheitlichen Fragestellungen und findest heraus, wie dein individueller Weg zur Schmerzfreiheit aussieht. Nutze mein Buch zur Selbsthilfe oder als therapeutische Weiterbildung und begib dich mit mir auf eine emotionale Reise entlang deiner Strukturen hinauf zur Psyche. Lerne deine Körperkommunikation kennen und finde deine passenden Maßnahmen zum Selbstmanagement bei Rückenschmerzen.