Sonja ist durch ihre eigenen Lebensumstände zur Rohkost gekommen. Durch die Rohkost hat sich vieles in ihrem Leben verändert. Es entstanden Rohkost-Familiencamps, Retreats, Online-Kurse.. Rohkost ist für Sonja viel mehr, sie bezeichnet sie sogar als Lebensstil. Sonja hat eine tiefe Verbindung zur Natur und verbringt viel Zeit draußen, als Hundetrainerin und auch mit ihrem eigenen Hunderudel. Sonja beschäftigt sich mit Selbstversorgung und Permakultur.